Yoga Unlimited
| April 14th, 2005Dinsdag avond ben ik voor het eerst naar een Yoga les geweest met Mark. Ik moest er even aan wennen in het begin, de rustige stem van de lerares. Even zie je jezelf zitten in een Dilbert strip maar na een kort ogenblik Dilbert lukte het me om me te concentreren en me te openen.
Wat een geweldige ervaring. Een zeer vriendelijke lerares en een rustige stem. In het begin moesten we onze ogen dicht doen (deze hadden we de gehele sessie gesloten) en vervolgens was zijn onze gids. Ik had me nooit gerealiseerd dat er nog heel innerlijk lichamelijk universum bestaat en dat je daar mee in contact kunt komen. Het was een geweldige leerzame en ontspannen ervaring. Ik heb me ingeschreven!
Wil je leren concentreren, ontspannen of denk je dat je dat “al kan” of “niet nodig” hebt? Dan moet je het zeker eens een keer proberen.
Yogi Flixz